آموزشی, محیط زیست و سلامت

روش های کم هزینه برای کمک به سیاره زمین

حفظ محیط زیست

سیاره به کمک ما نیاز دارد که قبلا هرگز چنین وضعی نبوده است. ما در یک نقطه عطف حیاتی هستیم، نه تنها با توجه به تأثیرات تغییرات آب و هوایی بلکه آلودگی ناشی از زباله‌های پلاستیکی، تخریب محیط زیست، و انقراض حیات وحش ما را تهدید می‌کند. در اینجا تنها چند مورد از جدیدترین و شگفت‌انگیزترین پیشرفت‌ها آورده شده است:

  • بر اساس گزارش CarbonBrief، سال گذشته گرم‌ترین سال ثبت شده از نظر میزان گرمای اقیانوس‌های جهان و گرم‌ترین سال ثبت شده در ۲۵ کشور جهان و در مناطقی بود که ۱.۸ میلیارد نفر در آن زندگی می‌کنند. قطب شمال، به ویژه، تقریبا سه برابر سریعتر از بقیه سیاره گرم می‌شود.
  • سالانه ۱۱ میلیون تن آلودگی پلاستیکی وارد اقیانوس‌ها می‌شود و تا سال ۲۰۳۰، آلودگی پلاستیکی در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها می‌تواند به ۵۳ میلیون تن افزایش یابد.
  • موجودات زمین در آستانه ششمین انقراض دسته جمعی قرار دارند که قابل مقایسه با انقراضی است که دایناسورها را نابود کرد. ما در حال حاضر صدها گونه را از بین برده‌ایم و بسیاری از گونه‌های دیگر به دلیل فعالیت‌های انسان محور مانند تجارت حیات وحش، آلودگی، از بین رفتن زیستگاه و موارد دیگر در حال انقراض هستند.
خطر پلاستیک برای محیطزیست

این نوع تیترها در واقع می‌توانند دلسرد کننده باشند و به راحتی می‌توان امید را از دست داد و باور کرد که شما به عنوان یک فرد نمی‌توانید کاری انجام دهید که این مسائل خارج از کنترل یا توانایی شما برای تأثیرگذاری است. اما این موضوع نمی‌تواند دور از واقعیت باشد. به قول معروف، «بزرگترین خطر برای سیاره ما این است که ما امید خود را از دست می‌دهیم… زیرا، اگر امیدی نداشته باشیم، تسلیم می‌شویم و تلاش نمی‌کنیم تا سهم خود را برای ایجاد تغییر انجام دهیم.»

در واقع، با قرض گرفتن دوباره کلمات از این سخن، تغییرات کوچکی که هر روز انجام می‌دهیم می‌تواند به دنیایی که در آینده می‌خواهیم منجر شود.

همانطور که هر یک از ما به انجام کارهای روزمره خود می‌پردازیم، از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شویم تا پایان روز، تصمیمات بی‌شماری می‌گیریم که اثرات به خصوصی دارند و ما درگیر اعمال و رفتارهایی می‌شویم که مدت‌هاست به آن فکر نکرده‌ایم که بر دنیای اطراف ما تأثیر می‌گذارد. از خمیردندان و شامپوهایی که استفاده می‌کنیم تا نحوه خرید مواد غذایی و روش‌های حمل و نقلی که به آن تکیه می‌کنیم. همه ما می‌توانیم تأثیر مثبت یا منفی بر روی کره زمین داشته باشیم. ما با انتخاب های بهتر کمک شایانی به سیاره زمین می کنیم، بعنوان مثال بسته بندی برای محصولاتمان انتخاب کنیم که قابل بازیافت باشد. ساپل، این امر را برای شما فراهم اورده است.

خبر خوب این است که کمک به این سیاره بسیار ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و برای اقدام یا ایجاد تغییر نیازی به هزینه زیادی نیست. در واقع، برخی از مهم‌ترین گام‌هایی که امسال می‌توانیم برای کمک به سیاره برداریم، از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین اقدامات نیز هستند. (بسیاری از آن‌ها حتی رایگان هستند یا در دراز مدت باعث صرفه جویی در پول شما می‌شوند.)

شیلا بونینی، معاون ارشد بخش خصوصی در صندوق جهانی حیات وحش می‌گوید: «این یک تصور غلط است که بازیگری برای کره زمین باید گران باشد. در واقع، مسئولیت‌پذیری در زمینه محیط زیست اغلب باعث صرفه جویی در هزینه شما می‌شود.»

راه های کم هزینه برای حفظ محیط زیست

کاهش ضایعات مواد غذایی

کاهش ضایعات مواد غذایی

در سطح جهانی، ما نزدیک به ۴۰ درصد از کل مواد غذایی تولید شده را هدر می‌دهیم. بونینی می‌گوید علاوه بر این، مواد غذایی دور ریخته شده تقریبا ۱۰ درصد از کل انتشار گازهای گلخانه‌ای جهانی را تشکیل می‌دهند. برای در نظر گرفتن این آمار، انتشار گازهای گلخانه‌ای از مواد غذایی که دور می‌ریزیم تقریبا چهار برابر بیشتر از انتشار گازهای گلخانه‌ای تولید شده توسط کل صنعت هواپیمایی جهانی است.

بونینی می‌گوید: «بنابراین این منطقه‌ای است که همه ما واقعا می‌توانیم در آن پیشرفت کنیم و شما در واقع در هزینه‌های خود صرفه‌جویی خواهید کرد. جلوگیری از هدر رفتن مواد غذایی می‌تواند به آسانی صرف چند دقیقه برای برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی‌تان قبل از رفتن به خرید مواد غذایی، استفاده مناسب از فریزر برای غذاهای باقی‌مانده باشد.»

بازیافت هوشمندانه تر نیاز داریم

در حال حاضر، بیشتر ما باید کاملا با مفهوم بازیافت آشنا باشیم و (امیدوارم) این کار را به طور منظم در مدرسه، خانه، محل کار و حتی در بیرون از منزل انجام دهیم. با این حال، بسیاری از ما در مورد اینکه دقیقا کدام اقلام را می‌توان از طریق برنامه بازیافت محلی یا شهری خود بازیافت کرد، نامشخص باقی مانده است. دکتر بریتا باچلر، مدیر ارشد تحقیقات پلاستیک اقیانوس برای سازمان غیرانتفاعی Ocean Conservancy، می‌گوید: این کمبود دانش می‌تواند منجر به مقدار زیادی زباله‌های نادرست شود که در نهایت بازیافت نمی‌شوند.

بعنوان مثال پلاستیک ها با شماره هایی که در انتهای ظروف و مواد پلاستیکی دیگر درون یک مثلث کوچک قرار می گیرند تفکیک می شوند تا راحتتر تفکیک شوند. اگر مشتاقید که مفهوم این شماره ها را بدانید مفهوم  اعداد و علائم مثلث بازیافت را بخوانید.

باچلر توضیح می‌دهد: «سیستم‌ها و قابلیت‌های بازیافت می‌توانند بسیار متفاوت باشند و بر اساس مکانی که در آن هستید، متفاوت خواهند بود. امسال، قوانین محلی بازیافت را یاد بگیرید. اغلب می‌توانید این اطلاعات را به صورت آنلاین بیابید. انجام این مرحله برای افزایش دانش شما رایگان است و به شما کمک می‌کند مطمئن شوید که آنچه در سطل بازیافت خود می‌گذارید واقعا می‌تواند بازیافت شود.»

بازیافت خوب است اما کاهش زباله‌های ما حتی بهتر است و به طور خاص ما در اینجا در مورد میزان پلاستیک‌های یکبار مصرفی صحبت می‌کنیم که در زندگی روزمره خود به آن تکیه می‌کنیم. کاهش استفاده از پلاستیک در همه جا برای سلامت سیاره ضروری است. پلاستیک در هر گوشه اقیانوس یافت شده است، از عمیق‌ترین گودال گرفته تا دورافتاده‌ترین یخ‌های قطب شمال. پلاستیک‌ها نیز وارد جو شده اند.

بازیافت و نقش آن در حفاظت محیط زیست

بر اساس گزارش سازمان ملل در مورد زباله‌های دریایی، بیش از ۸۰۰ گونه دریایی تحت تاثیر پلاستیک قرار گرفته‌اند، از کوچکترین زئوپلانکتون‌ها تا بزرگترین نهنگ‌ها. علاوه بر این، طبق بولتن آلودگی دریایی، بیش از ۶۰ درصد ماهی‌های مورد مطالعه در سطح جهان حاوی میکروپلاستیک هستند.

اقدامات متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند انجام دهند تا اتکای اجتماعی ما به پلاستیک را کاهش دهند. علاوه بر این، بسیاری از این مراحل رایگان هستند یا در صورت اجرای روزانه در هزینه شما صرفه جویی می‌کنند.

بونینی می‌گوید: به جای خریدن بطری آب، یک بطری آب قابل استفاده مجدد با خود داشته باشید. کیسه‌های خود را به خواربار فروشی بیاورید. اگر می‌خواهید بیرون بیاورید، به رستوران بگویید که به ظروف پلاستیکی نیاز ندارید.

در واقع، اجتناب از آب بطری‌های پلاستیکی، در صورت امکان، نه تنها برای محیط زیست و نتیجه شما بهتر است بلکه می‌تواند برای سلامتی شما نیز بهتر باشد.

اگر صاحب کسب و کار، کارخانه دار یا مدیر توسعه ی یک شرکت هستید از ظروف بسته که قابیلت بازیافت دارند برای بسته بندی محصولاتتان استفاده کنید. ساپل تولید کنده انواع ظروف و قطعات پلاستیکی است که قابلیت بازیافت دارند، از جمله انواع گالن ها (دبه) و بطری های پلاستیکی به همراه دربهایشان.

نوشیدن آب از شیر آب

باچلر می‌گوید: «نوشیدن آب لوله کشی به جای آب بطری‌های پلاستیکی واقعا می‌تواند میزان میکروپلاستیک‌هایی را کاهش دهد که وارد می‌کنید. افرادی که آب بطری مصرف می‌کنند سالانه ۹۰۰۰۰ میکروپلاستیک بیشتر نسبت به کسانی که آب لوله کشی می‌نوشند، مصرف می‌کنند.

باچلر می‌گوید، در حالی که برخی از این مراحل ممکن است به خودی خود پیشگامانه به نظر نرسند، وقتی به طور جمعی در نظر گرفته شوند، می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. پشت کردن به نی‌های پلاستیکی نوشیدنی یکی از این نمونه‌ها است: ممکن است به نظر یک اقدام جزئی باشد اما کاری است که اهمیت جهانی خواهد داشت.

باچلر می‌گوید: «نی‌ها یکی از اقلام فهرست ۱۰ برتر سازمان حفاظت از اقیانوس‌ها هستند، زمانی که ما هر سال پاکسازی سواحل بین‌المللی را در سرتاسر جهان انجام می‌دهیم.»

باچلر توضیح می‌دهد که مشکل نی‌های پلاستیکی این است که هیچ چیز خوبی نمی‌توان با نی استفاده شده انجام داد. فقط می‌توان آن را دور انداخت. هیچ پتانسیلی برای بازیافت یا استفاده مجدد وجود ندارد. بنابراین بهترین راه حل این است که استفاده از آن‌ها را به طور کامل متوقف کنید.

باچلر ادامه می‌دهد: «این نکته در مورد بیش از نی‌ها نیز صدق می‌کند. همچنین در مورد سایر پلاستیک‌های یک بار مصرف، به ویژه نوعی که هنگام حضور در رستوران دریافت می‌کنید، مانند بسته‌های سس کچاپ و کارد و چنگال‌های پلاستیکی، اعمال می‌شود. هیچ یک از این چیزها قابل بازیافت نیستند. بنابراین کاهش استفاده از این اقلام به طور کلی می‌تواند به اطمینان حاصل شود که آن‌ها به طور تصادفی به محیط زیست راه پیدا نمی‌کنند.»

در اینجا یک راه دیگر برای جلوگیری از استفاده از تمام آن اقلام پلاستیکی وجود دارد که در رستوران‌ها و هنگام برداشتن بیرون می‌بینید. می‌توانید بیشتر در خانه آشپزی کنید. باچلر می‌گوید این مرحله‌ای است که باعث صرفه‌جویی در پول شما نیز می‌شود.

باچلر توضیح می‌دهد: «شیوع ویروس کرونا برخی از مسائل اضافی را در مورد پلاستیک‌های یک‌بار مصرف و تحویل غذا به وجود آورد. یک مطالعه به ویژه در سال گذشته انجام شد که نشان داد تحویل غذا در ایالات متحده ۳۶ درصد افزایش یافته است. بنابراین این بدان معنی است که استفاده از پلاستیک ما در حال افزایش است.»

دوچرخه سواری کنید و بیشتر پیاده روی کنید

اینکه خودروها عامل اصلی انتشار کربن هستند که باعث تغییرات آب و هوایی می‌شود، بر هیچکسی این راز پوشیده نیست. اما با توجه به EPA، اگر همه ما فقط برای نیمی از سفرهای کوتاهی که به طور منظم در آن انجام می‌دهیم، از اتومبیل استفاده نکنیم، می‌توانیم سالانه حدود دو میلیون تن گاز CO2 را حذف کنیم. این معادل خروج ۴۰۰۰۰۰ خودرو از جاده‌ها در سال است.

انتخاب پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری، در صورت امکان، به‌ویژه برای سفرهای محلی در اطراف جامعه‌تان، می‌تواند هم در محیط و هم در کیف پول شما تفاوت چشمگیری داشته باشد. EPA تخمین می‌زند که پیاده شدن از اتومبیل ما برای نیمی از سفرهای کوتاهی که انجام می‌دهیم باعث صرفه جویی ۹ میلیون دلاری در هزینه‌های مربوط به رانندگی در هر سال می‌شود.

بونینی می‌افزاید: «همچنین می‌تواند یک راه عالی برای استراحت از زندگی پرمشغله و گرفتن هوای تازه باشد.»

دوچرخه سواری و حفظ محیط زیست

اقلام استفاده شده را انتخاب کنید

میزان زباله‌هایی که به محل‌های دفن زباله راه پیدا می‌کنند یک مشکل رو به رشد است، مشکلی که مشکلات جدی برای سلامت سیاره ایجاد می‌کند زیرا محل‌های دفن زباله متان، یک گاز گلخانه‌ای قوی منتشر می‌کنند. متوسط آمریکایی‌ها حدود ۱۷۰۴ پوند زباله در سال تولید می‌کنند که تقریبا سه برابر میانگین جهانی است.

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای رفع این مشکل، انتخاب اقلام مستعمل به جای جدید است (که باعث صرفه‌جویی در هزینه شما نیز می‌شود). انجام این مرحله از ته‌نشین شدن اقلام دست دوم در محل دفن زباله جلوگیری می‌کند و نیاز به تولید اقلام جدید بیشتری را کاهش می‌دهد که در نهایت به سطل زباله راه پیدا می‌کنند. این موضوع نیز راه خوبی برای کاهش فشار بر منابع محدود زمین است.

بونینی می‌گوید: «همه چیزهایی را که برای تولید یک محصول انجام می‌شود در نظر بگیرید، الوار، سوخت‌های فسیلی، آب، زمین، به‌علاوه انتشار گازهای گلخانه‌ای مورد نیاز برای تولید، بسته‌بندی و حمل و نقل. هر بار که بتوانیم از بازگشت به سیاره برای چیز جدیدی اجتناب کنیم، زمانی که از آن استفاده کنیم به همان اندازه یک پیروزی است.»

در عین حال، ما باید عادت به پرتاب کردن اقلام به زباله را پس از اتمام کارمان کنار بگذاریم و به طرز متفاوتی درباره نحوه دفع کالاهای ناخواسته فکر کنیم. ممکن است شخص دیگری بتواند از آن ژاکت قدیمی استفاده کند؟ صندلی ماشین؟ یا آن کفش‌هایی مناسب نیست زیرا فرزند شما بزرگ شده است؟

تعداد فزاینده‌ای از وب سایت‌ها و برنامه‌های اجتماعی وجود دارد که به خرید و فروش اقلام استفاده شده با هزینه کم یا بدون هزینه اختصاص داده شده اند. بونینی می‌گوید: «قبل از خرید چیز جدید، این مکان‌ها را بررسی کنید و اگر می‌خواهید از شر چیزی که در شرایط مناسبی است خلاص شوید، آن را به صورت رایگان فهرست کنید یا آن را به یک موسسه خیریه محلی اهدا کنید.»

در پاکسازی ها شرکت کنید

کمک به حذف زباله از محیط زندگی

کمک به حذف زباله‌های پلاستیکی در جوامع ما، در سواحل و در آبراه‌ها، راهی بدون هزینه برای بهبود محیط زیست است. باچلر می‌گوید: «اگر بتوانید آنچه را ثبت کنید که جمع‌آوری می‌کنید، به مجموعه داده‌های بسیار بزرگی کمک خواهید کرد که به دانشمندانی مانند من اجازه می‌دهد ضایعات را نظارت کنند و برای یافتن راه‌حل تلاش کنند. علاوه بر این، با جمع آوری زباله‌های پلاستیکی، از حیات وحش محافظت می‌کنید.»

باچلر توضیح می‌دهد «شما احتمال گرفتار شدن این اقلام موجودات دریایی را در آینده از بین می‌برید و مشکل زباله‌های نشسته در محیط را برطرف می‌کنید که در معرض نمک، خورشید و امواج قرار می‌گیرند و به میکروپلاستیک‌ها می‌شکنند که برای بسیاری از گونه‌های مختلف مضر است.»

با هدف خرج کنید

در حالی که مصرف گرایی، به طور کلی، می‌تواند برای کره زمین مضر باشد زیرا منجر به ضایعات بیشتر در محل‌های دفن زباله می‌شود و منابع گرانبها را کاهش می‌دهد، زمانی که در حال خرج کردن هستید، سعی کنید یک مصرف کننده آگاه باشید. این موضوع می‌تواند شامل اقداماتی باشد تا مطمئن شوید که پول های شما در صورت امکان سود مثبتی برای کره زمین دارند.

به عنوان مثال، کارت‌های اعتباری رو به رشدی در بازار وجود دارد که بر روی تامین مالی دلایل مهم تمرکز دارند. کارت Aspiration Zero به ازای هر خریدی که انجام می‌دهید یک درخت کاشته است. به عنوان یک امتیاز اضافی، کارت ۱ درصد پول نقد را برای خریدهای شما پس می‌دهد.

به عنوان مثال با خرید کالاهایی که نماد بازیافت و استفاده از ان ها در کسب و کار خودتان نیز در جای درست پول خود را هزینه می کنید. تمام ظروف ساپل دارای نماد بازیافت هستند. برای دریافت اطلاعات بیشتر فرم مشاوره زیر را تکمیل کنید.

تنها شعار ندهید، مرد عمل باشید

یکی از مهم‌ترین راه‌هایی که شما به‌عنوان یک فرد می‌توانید در سال جاری به کره زمین کمک کنید، حمایت از عمل است. سال به سال ما داغ‌ترین دماهای ثبت شده را تجربه می‌کنیم، زباله‌های پلاستیکی همچنان آبراه‌ها را خفه می‌کنند و از دست دادن تنوع زیستی به یکی از بزرگترین خطرات پیش روی بشر در دهه آینده تبدیل شده است.

از مقامات منتخب و انتصابی که شهرداری محلی شما را اداره می‌کنند و همچنین رهبران ملی و حتی سازمان‌های بین المللی بخواهید. بگذارید صاحبان قدرت بدانند که شما نه تنها به آن توجه می‌کنید بلکه اهمیت می‌دهید و انتظار دارید که مسئولانه و سریع عمل کنند تا سیاست‌ها و تغییرات معنادار را در همه سطوح اعمال کنند.

بونینی می‌گوید: «این یک روش بدون هزینه است که می‌توانید به محیط زیست کمک کنید. مشارکت محلی خوب است و صحبت کردن با مسئولان بسیار مهم است. همچنین بسیار آسان است و زمان کمی می‌گیرد. بسیاری از سازمان‌ها به شما کمک می‌کنند تا با مسئولان خود فقط با چند کلیک یک دکمه ارتباط برقرار کنید یا به شما کمک کنید. شما یک اسکریپت هستید که می‌توانید برای یک تماس تلفنی سریع از آن استفاده کنید.»

همچنین می‌توانید با شرکت‌ها و برندهایی که اغلب در آن‌ها پول خرج می‌کنید یا خرید می‌کنید، تماس بگیرید و به آن‌ها اطلاع دهید که می‌خواهید استفاده از پلاستیک را کاهش دهند یا به شیوه‌ای سازگار با محیط زیست عمل کنند.

دیدن همه‌ی مطالب مجله